Conseils sur les aphtes

10 choses à faire si vous avez des aphtes :

1. Si vous avez souvent des aphtes ou si vous avez un aphte qui dure depuis plus de 4 semaines, consultez un praticien


2. Essayez un traitement préventif de fond plutôt que des traitements locaux qui ne soignent pas la cause des aphtes


3. Brossez vous les dents avez une brosse souple en étant particulièrement attentif à ne pas vous blesser la bouche (microlésions)


4. Vérifiez que votre dentifrice ne contient pas une substance susceptible de provoquer des aphtes - voir : dentifrice et aphtes


5. Vérifiez que vous ne prenez pas un médicament susceptible de provoquer des aphtes


6. Soyez attentif à votre hygiène buccale lorsque vous avez des aphtes afin d'éviter une surinfection


7. N'utilisez pas de manière prolongée des antiseptiques locaux afin de ne pas déséquilibrer votre flore buccale - voir : traitement aphtes


8. Embrassez qui vous voulez, les aphtes ne sont pas contagieux


9. Adoptez la Zen attitude : soyez détendu et reposé !


10. Gardez à l'esprit que l'origine de vos aphtes est peut-être multi-causale .